giovedì 6 giugno 2024

Pausa Estiva...

 "La violenza è l'ultimo rifugio degli incapaci"


Isaac Asimov
una sua foto un po' inedita

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Come ogni anno arriva il periodo della pausa estiva. Lunedì partiamo per il primo pezzo di vacanze e andremo a Serina nello stesso paesino dove eravamo lo scorso anno nel bergamasco a quasi 1000 metri d'altezza.

Silenzio, pace, tranquillità, tanto verde e boschi nei dintorni oltre ad una serie di cose buone da mangiare in zona a prezzi decisamente abbordabili.

Per la musica un estratto da
Sogno di una notte di mezza estate
musica di Felix Mendelssohn Bartholdy


L'Orchestre des Champs Elysées 
il Coro Collegium Vocale Gent
Soprano Delphine Collot
Soprano Sandrine Piau
Direttore d'Orchestra Philippe Herreweghe

Ci rileggiamo dopo la prima settimana di settembre

Grazie a tutti per le visite
e buone vacanze

sabato 1 giugno 2024

Qualcosa su cui riflettere...

 I Dieci Ladri della Tua Energia

Parole del XIV° Dalai Lama del Tibet in esilio Tenzin Gyatso


1) Lascia andare le persone che solo condividono lamentele, problemi, storie disastrose, paura e giudizio sugli altri. Se qualcuno cerca un cestino per buttare la sua immondizia, fa sì che non sia la tua mente

2) Paga i tuoi debiti in tempo. Nel contempo fai pagare a chi ti deve o scegli di lasciarlo andare, se ormai non lo può fare

3) Mantieni le tue promesse. Se non l’hai fatto, domandati perché fai fatica. Hai sempre il diritto di cambiare opinione, scusarti, compensare, rinegoziare e offrire un’alternativa ad una promessa non mantenuta: ma non farlo diventare un’abitudine. Il modo più semplice di evitare di non fare una cosa che prometti di fare è dire di NO

4) Elimina nel possibile e delega i compiti che preferisci non fare e dedica il tuo tempo a fare quelli che ti piacciono

5) Permettiti di riposare quando ti serve e datti il permesso di agire se hai un’occasione buona

6) Butta, raccogli e organizza, niente ti prende più energia di uno spazio disordinato e pieno di cose del passato che ormai non ti servono più

7) Dai priorità alla tua salute, senza il macchinario del tuo corpo lavorando al massimo non puoi fare molto. Fai delle pause

8) Affronta le situazioni tossiche che stai tollerando, da riscattare un amico o un famigliare, fino a tollerare azioni negative di un compagno o un gruppo: prendi l’azione necessaria

9) Accetta. Non per rassegnazione, ma niente ti fa perdere più energia di litigare con una situazione che non puoi cambiare

10) Perdona, lascia andare una situazione che è causa di dolore, puoi sempre scegliere di lasciare il dolore del ricordo

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Per lo spazio musica vi ripropongo
"Water Down the Ganges"
di Prem Joshua e Manish Vyan


Grazie a tutti per le visite
e buon fine settimana

Pausa Estiva...

 "La violenza è l'ultimo rifugio degli incapaci" Isaac Asimov una sua foto un po' inedita * * * * * * * * * * * * * * * * ...